الحرص على ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض للأشعة الشمسية العالية.
قم بزيارات منتظمة لطبيب العيون للكشف المبكر عن أي مشاكل عينية.
يجب أن تكون جودة الهواء المحيط ممتازة، وذلك من خلال استخدام أداة الترطيب المناسبة للجو وبالأخص إذا كان الهواء جافًا.
الأدوات البصرية: مثل العدسات المكبرة، الأجهزة الرقمية المحمولة لتحسين القراءة، والنظارات الطبية المصممة خصيصًا لتعويض القصور البصري.
يمكن إصلاج الإجهاد البصري بالراحة، لكن ضعف النظر لا يمكن إصلاحه إلا باستخدام نظارة أو عدسات أو الحلول الجراحية.
أخبار عيادة العيون طبيب يحذر: إذا كنت تعاني من هذا الصداع فحص العين ضروري
ظاهرة وهج الفرق بين إجهاد العين وضعف النظر العين، والتي تحدث عند تعرض العين فجأة لضوء ساطع غير متوقع.
استخدام قطرات مرطبة للعين عند الشعور بالجفاف فهي تعمل عمل الدموع الطبيعية.
نظرًا إلى أن لكل حالة مرضية من الإجهاد والضعف الأسباب والأعراض الخاصة بها، بالتالي يكون لكل حالة طريقة العلاج الخاصة بها، وهذه الطرق تتمثل في التالي:
قد تتشارك اضغط هنا أعراض إجهاد العين مع أعراض أمراض أخرى، ولكن ما يربطها بالإجهاد العيني هو تزامن ظهورها مع النشاط البصري لفترات طويلة.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
في بعض الحالات، قد يظهر الاستجماتيزم بعد تعرض العين لإصابة أو مرض. كما يمكن أن يحدث أيضًا نتيجة لبعض جراحات العيون، مثل إزالة المياه البيضاء.
تدميع أو جفاف قد تلاحظ تدفق الدموع أو على العكس جفافًا يزعجك.
اغسل يديك جيدًا وامتنع عن لمس عينيك للوقاية من انتقال الأمراض المعدية.